Somon zülal, amin turşuları və digər qida maddələri, həmçinin kalsium, maqnezium, sink və digər minerallar və mikroelementlərlə zəngindir.Bundan əlavə, qızılbalıq pişik dərisində və tüklərində mühüm rol oynayan doymamış yağ turşularını ehtiva edir., Saç həcmini artırma təsiri.Somon həmçinin pişiyinizin immunitetini gücləndirə və görmə qabiliyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.